Hiking
Hiking è un termine di recente introduzione, ma che si riferisce ad una pratica sportiva molto tradizionale ed intramontabile: passeggiare in montagna! La più recente evoluzione dell’hiking beneficia della possibilità di portarsi in alta quota con gli impianti di risalita e da li risalire ulteriormente le vette fino ad arrivare all’estremo confine tra cielo e terra per poi ridiscendere a valle in un suggestivo percorso in mezzo alla natura della montagna. L’hiking è uno sport potenzialmente adatto a tutti proprio perché consente a ciascuno di misurarsi con i propri limiti e non con quelli degli altri!
Abbigliamento e attrezzatura
- T-shirt e pantaloncini, resistenti al vento e al freddo, ma anche traspiranti;
- k-way e felpa, visto e considerato che in montagna il tempo può cambiare velocemente è l’escursione termica tra momenti di sole e momenti di nuvole e pioggia è davvero elevata;
- scarpe da montagna, così dette “pedule” comode ma resistenti;
- occhiali, visiera solare, crema protettiva solare, per proteggere occhi, testa e pelle dal sole (un po’ più aggressivo in montagna che altrove);
- bastoncini, per bilanciare meglio lo sforzo tra braccia e gambe e trovare il giusto ritmo;
- infine, ultimi ma non per importanza, zaino, borraccia e piantina dei trails e dei sentieri.
Sentieri
La Sitas offre diversi sentieri per gli amanti dell’hiking! I sentieri si differenziano per lunghezza del percorso, altitudine media, dislivello tra punto di partenza e di arrivo, ripidità, … : ce ne sono davvero per tutti i gusti e potrete davvero trovare quello adatto a voi consultando la sezione Trails e Sentieri. Quale sentiero fa il caso tuo? Più tranquillo e panoramico o più emozionante e impegnativo?
