Mountain Bike MTB
La pratica della mountain bike nasce in Usa negli anni ’70 e comincia a diffondersi in Francia e in Europa negli anni 90. Attualmente si sta diffondendo a macchia d’olio e rappresenta la più recente frontiera estiva della montagna! La disciplina che più si sta evolvendo e trovando adesione è la disciplina del “downhill”, che, come suggerisce il nome stesso, si caratterizza per il fatto che i percorsi sono prevalentemente in discesa, mentre alla fatica della salita viene preferita una comoda e rilassante risalita con gli impianti: l’equivalente dello sci in versione estiva!!
Scopri le nostre attività!
La Sitas ti propone tante attività! Cosa aspetti a provarle?
MTB
Abbigliamento e attrezzatura
- T-shirt e pantaloncini, resistenti al vento e al freddo, ma anche traspiranti;
- k-way e felpa, visto e considerato che in montagna il tempo può cambiare velocemente e l’escursione termica tra momenti di sole e momenti di nuvole e pioggia è davvero elevata;
- scarpe sportive con suola spessa e non liscia;
- occhiali o mascherina, per proteggere gli occhi dal sole (un po’ più aggressivo in montagna che altrove), dal vento, oltre che da polvere e terra;
- guanti, para-gomiti, para-ginocchia, in caso di caduta accidentale;
- casco, pettorina e para-schiena, per garantirsi la massima sicurezza possibile;
- infine, ultimi ma non per importanza, crema solare, borraccia e la piantina dei trails e dei sentieri.
Trails
La Sitas offre una serie di percorsi adatti alle diverse situazioni! Se sei un principiante e queste sono le tue prime esperienze ti consigliamo di cominciare con il percorso “Bike Academy” (MTB8) un percorso progettato proprio per i principianti! È lungo 5 Km e presenta 8 aree d’esercizi (balance, step down, switch back, rock garden, north shore, drops, jumps e skinny). Se invece sei già in grado di cavartela, oltre al Bike Accademy per riscaldare un po’ i muscoli, potrai sbizzarrirti a provare anche gli altri percorsi che trovi nella sezione trails e sentieri dove potrai consultare e valutare il tuo itinerario.
Indovina, quale diventerà il tuo preferito?
