Hiking
Hiking est un mot qui fait partie de notre vocabulaire depuis peu de temps, mais qui fait référence à une pratique sportive très traditionnelle et intemporelle : se promener en montagne ! L’évolution la plus récente du Hiking est de pouvoir monter en altitude grâce aux remontées mécaniques et de-là, monter encore vers les sommets jusqu’à atteindre l’extrême limite entre le ciel et la terre et pouvoir ensuite redescendre dans la vallée en suivant un parcours magnifique au beau milieu de paysages montagneux. Le Hiking est un sport pour tous, parce qu’il permet à chacun de tester ses propres limites sans se mesurer aux autres !
Habillement et équipement
- T-shirt et shorts, résistants au vent et au froid, mais aussi respirants ;
- K-way et sweat-shirts, du fait qu’en montagne le temps peut changer rapidement et l’amplitude thermique entre les moments de soleil, les nuages et la pluie, est vraiment grande ;
- chaussures de montagne, confortables et résistantes ;
- lunettes, visière solaire, crème solaire qui protège les yeux, le visage et la peau du soleil (un peu plus agressif en montagne qu’ailleurs) ;
- bâtons pour mieux équilibrer la force entre les bras et les jambes et trouver le rythme adapté ;
- enfin, ne pas oublier le sac à dos, la gourde et la carte des randonnées et des sentiers.
Sentiers
La montagne Sitas propose différents sentiers aux amateurs de randonnée ! Les sentiers diffèrent par leur longueur, altitude, dénivelé entre le point de départ et d’arrivée, déclivité des pentes, etc. ; il y en a pour tous les goûts et vous trouverez sans aucun doute chaussure à votre pied, en consultant la section « Randonnées et sentiers ». Quel est le sentier adapté à vos besoins ? Plutôt tranquille et panoramique ou émouvant et exigeant ?
